5 SIMPLE TECHNIQUES FOR 伴游

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使用體位C時,男人的背部弓著,對喜歡陰道前壁和G點受到刺激、但又覺得後進體位不舒服的女人,是一大福音。但背部有問題的男人不宜採用這體位,而腹部緊實者用這體位可以展現自己的肌肉。

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她可以跨坐在你身上,或者坐在你大腿上,臉和你同方向,也可以坐你大腿上但臉朝向旁邊。

雙方面對面坐著,可以清楚觀看整個交合的過程。你還可以讓對方把腿放在你肩膀上,你便能動得更輕鬆。想要更火辣一點嗎?可以用手刺激對方的陰蒂、乳頭或大腿內側。

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性生活是夫妻双方的正常生理需求,也是日常生活中的重要部分,那你知道如何进行健康的性生活吗?正确的性爱步骤是怎样的呢?

用體位C的時候,男人的大腿支持住女人腿部後方,在她臀部下面放置枕頭,讓她的高度適合陰莖進入。同時,你握住她的臀部,讓她靠你越近越好。你的抽插動作會讓她的胸部晃動,常是視覺的饗宴。你可以稍加變化,把她的膝蓋後方放在你手肘的彎曲處,就像舉槓鈴一樣。你用整個手臂來作舉槓鈴的動作,她不但可以看見你在健身房的努力成果,你也能感受到龜頭在她體內受到的刺激,她的G點也同時受到刺激。

除非男人特別強壯,不然為了平衡起見,使用這體位時,女人最好靠牆站著,男人則站在女人前面。淋浴間和游泳池不是使用這種體位的理想地點,主要原因是:自然的潤滑分泌物常被水沖走,讓抽插更難進行。如果女人躺著,可讓站立體位最為順利。你可以善加利用身體最強壯的肌肉,也就是臀肌和大腿肌。其他體位可能更適合長時間的浪漫性愛,但這體位對於想要快速享受火熱性愛、還有常運動的人來說,好處多多。如果你們太過匆忙,這體位的好處就是不必把身上衣服全部褪去,而且所需空間也不會太大。

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不論你多常練習,也不論你有多少的性愛體位和性愛技巧,要記得:性愛滿意程度的最大決定因素,在於你不壓抑自己,想要跟她在一起的渴望。

很多人抱怨在性爱中出现背痛。但研究发现,通过改善做爱姿势,可以改善背痛。女性背痛做爱应选择男上女下性交姿势;男士背痛可选择后背体位动作。理疗医师表示,事实上,后背体位让男士由站姿改为跪姿,很大程度上缓解了背痛。而女性选择男上女下性交姿势,女性脊椎微微保持自然的S型,可以缓解背痛或意外受伤。另外,背不好的人最好避免在沙发、汽车内或在洗澡时做爱,以免因狭小的空间徒增更加剧烈的疼痛或产生新的问题。(实习编译:邹蕊平 审稿:李宗泽)

坐跪體位只是側邊體位和面對面體位加以變化罷了。很多人喜歡坐跪體位,因為這種體位有新鮮感,可以在例行的體位中趁機休息。除了女人坐在男人身上的姿勢外,這種體位活動的程度較小,但卻可以提供面對面的接觸,身體間的接觸程度也更大。

Nancy W. Denney; David Quadagno. Human Sexuality. Mosby-12 XXX months Book. 2008: 273. ISBN 0801663741. Even though the phrase intercourse is normally accustomed to check with the insertion of the penis into your vagina, it is also used to refer to oral intercourse or anal intercourse during which the penis is inserted in to the mouth or maybe the anus, respectively. 

性愛姿勢做法:對方雙腿交叉坐著(盤腿),你正對他坐在他大腿上。雙腿繞住他的身體,兩人抱在一起維持平衡。

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